Красавицам на заметку!

1) Жир на животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

Маски против выпадения волос

1. Смешать 1 столовую ложку водки и 1 желток, втереть в кожу головы. Через 40 минут ополоснуть волосы теплой водой, а потом настоем трав. 

2. Приготовить смесь, состоящую из 1 части коньяка или водки, 4 частей сока репчатого лука, 6 частей отвара корней репейника. Втирать в кожу головы за 2 часа до мытья. Рекомендуется втирать эту смесь 2—3 раза в неделю.

Яблочная вода с корицей.

Яблочная вода с корицей — природный ускоритель метаболизма! Содержит 0 калорий! 
Рецепт детокс-напитка: 1 яблоко тонко нарежьте, лучше брать ароматные сорта. 1 палочку корицы и ломтики яблок поместите в кувшин и залейте чистой водой. Поместите в холодильник на 1-2 часа. 
Сочетание яблока и корицы улучшает обмен веществ, снижает вес за счет вывода лишней жидкости из тела. 

Хороший метаболизм - залог идеальной фигуры!

Полезные продукты для женского здоровья.

10 самых полезных продуктов для женского здоровья